أخبار الساعة

3 عادات صحية ينبغي تعليمها للأطفال عند استخدام الحمام

إذا بدأ طفلك باستخدام الحمام لوحده، فهذا يعني بأن الوقت قد حان لتعليمه بعض العادات الصحية الهامة.
هناك ممارسات صحية هامة تؤثر على صحة الطفل مثل تناول غذاء صحي والذهاب إلى الفراش في وقت محدد.
بالإضافة الى ثلاث عادات ينبغي على الأطفال تعلمها.

غسل اليدين

هل تعلم أن عدم غسل اليدين قبل تناول الطعام يمكن أن يؤدي إلى الإصابة ببعض الامراض، وأحيانا، الإسهال؟ علم اطفالك غسل أيديهم جيدا لمدة 30 ثانية على الأقل قبل الاكل وبعد الاكل وكذلك بعد الانتهاء من اللعب.

تنظيف الاسنان

يبدأ الأطفال بالتسنين في سن ستة أشهر، وبحلول السنة، يبدأ الطفل بتطوير نظام الأسنان تقريبا.
يقول الدكتور مريناليني آيرا، أخصائي الأطفال، "علموهم اهمية تنظيف أسنانهم بالفرشاة بعد كل وجبة.
ابدأ باستخدام السبابة والضغط على اللثة لمساعدة الدورة الدموية.
وعندما يكبرون في السن، علمهم استخدام الفرشاة - تنظيف الأسطح الخارجية للأسنان العلوية والسفلية، ثم السطح الداخلي والانتقال إلى الجزء الداخلي ثم اللسان لمدة دقيقتين بعد كل وجبة.
هذه الطريقة ستحمي اسنان الطفل لأطول فترة ممكنة.
"

الشطف ثم التنظيف

إذا كنت قد قمت بالفعل بتدريب طفلك على استخدام مقعد الحمام، فيجب ان تعلمه استخدام السيفون أيضا.
تقول جوري امبيلكار، وهي مدرسة رياض أطفال وأم لطفل عمره ثلاث سنوات، "يجب أن نعلم الأطفال كيفية غسل أنفسهم بعد قضاء حاجتهم، وخاصة الأجزاء الخاصة.
يجب أن يشمل الروتين أيضا مسح الماء عن مقعد المرحاض، والتخلص من ورق الحمام في سلة المهملات وغسل اليدين جيدا قبل الخروج ".

شاهد أيضا :

التعاليق

لاتفوتك :

القائمة البريدية

استطلاعات الرأي

تابعنا بالشبكات الإجتماعية